Vær opmærksom på din egen er en fejl. Start udrydde det i mig selv. Hvis du ikke tænker om dig selv og altid en ulykkelig, det betyder ikke, at andre tænker på dig, alt for dårlig. Dine fejl er oftest imaginære, og ingen andre end dig, ikke mærkbar. Stop for at tillægge andre syntes, de ikke har.
Faktisk er de fleste mennesker bekymrede sig selv og deres virksomhed. Fra hvad den anden person ikke lytter meget opmærksomt til Dem, skal man ikke konkludere: "Han tror jeg taler nonsens." Snarere, han er bekymret over nogle af hans problem, som ikke tillader ham at koncentrere sig. Gå ikke i panik: "Åh, jeg har en dårlig haircut eller jeg ser dårligt! "Bare fordi en kollega kørte forbi, knap hilsen - bare havde at noget var galt, og han måtte skynde sig.
Ved du ikke, at i virkeligheden tænker om dig omkring mænd, og synes, det overhovedet. Derfor er der ingen mening i dit psykiske smerter og din frygt. Han gør dig ulykkelig og grim, forstå det og begynder at indgyde tillid til mig selv egen skønhed, intelligens og evner. Fortæl dig selv, at du er ligeglad, hvad folk synes om dig rundt, det vigtigste - hvad du virkelig er. Og i virkeligheden, du - en vidunderlig person og en interessant conversationalist.
Begynd at tale, som om det ikke inspirere dig ingen frygt og nyde. Arbejdede gennem gensidig kommunikationsevner i neutrale situationer - sidder i en taxa, handel i markedet, forklarer sælger, hvad stil kjole du ønsker. Overvind frygt, i første omgang det bliver svært, men senere vil du forstå, at noget forfærdeligt sker - de fleste mennesker er i sagens natur velvillige og nyd kommunikation med hinanden.