Frugter, der reducerer vægten

 En af de vigtigste fjender af enhver kvinde forsøger at tabe sig - er kolesterol. Derfor, for at tabe sig effektivt, skal du samtidig kæmpe med overskydende fedt i blodet.

Men forskere, og der er ikke i søvn. Amerikanske kemikere kom til den konklusion, at frugterne indeholder store knogler, såsom ferskner, blommer, abrikoser en gavnlig effekt på dannelsen af ​​kolesterol plaques. Deres konstituerende phenol årsager kolesterol til at oxidere langsommere, giver ham ikke at bosætte sig på væggene i blodkarrene.

Forskere mener, at nedsættelse af kolesterol fører til en forbedring af stofskiftet. Dette øger effektiviteten af ​​kroppen kost og motion. Denne hypotese om fordelene ved frugt, stenfrugter i kosten skal imidlertid bevises.