Australske popstjerne Kylie Minogue er en fan af grapefrugt kost, som for en kort tid hjælper slippe af med overskydende vægt: 3 uger kan du miste omkring 10 pounds. Denne metode er meget effektiv, men det anses for en kæmpe ulempe er, at kroppen med undtagelse af C-vitamin er væsentligt intet mere kommer, som følge af denne mand er hurtigt at blive træt og let irriteret. Fysiske øvelser er svært, så det er nødvendigt at medtage grapefrugt ud over dets menu og andre produkter til maden var afbalanceret.
Jennifer Aniston har en temmelig mærkelig princip. Hun mener, at for at tabe hjælper store mængde af fedt, især kokosolie eller levertran. På den ene side, i virkeligheden, de hjælpe med at genoprette immunsystemet, og tabe, men på den anden side - et stort indtag af mættet fedt svækker det kardiovaskulære system.
Angelina Jolie og Renee Zellweger foretrækker at sidde på Atkins diæt. Dens essens ligger i det faktum, at du skal bruge så meget som muligt for at reducere indtaget af protein og kulhydrater. Denne teknik er meget populært. Ernæringseksperter udtrykte sig positivt om det, men advarer om, at overskydende protein i kroppen er i stand til at forårsage problemer med nyrerne og hjertet.
Grøn te kost til brug i kampen mod overvægt model Sophie Dahl. Et par kopper denne drik om dagen fremskynde stofskiftet, forebygge kræft og fjerne giftstoffer, men er fyldt med søvnløshed over det normale. Desuden er denne diæt anbefales ikke under graviditet og amning.
Sarah Michelle Gelar foretrækker at holde sig til at udtrykke kost. Især populær hun nyder kål kost, hvor du kan spise grøntsagssuppe og salater. Resultat - vægttab på 4-5 kg om ugen. Da som det vigtigste organ anvendes energies proteiner, er vægttab ikke udføres på grund af opløsning af fedtceller, og på grund af tab af muskelmasse og, som en konsekvens, metabolisme mangler vitaminer, kroppen ikke længere vil være i stand til at klæbe til en sådan strømforsyning som den primære.