Den grundlæggende betydning ordination på et stykke handling, som du kan tage - det er bevis på, at du er opmærksom på forkerte ved deres handlinger og gentagelse af situationen var helt anderledes. Nu er det tid til at stoppe bebrejde dig selv - du bliver mere erfaren, klogere og mere vidende.
For at slippe af med den skyld, bør forsøge at afhjælpe situationen - at sige undskyld til den person, du har forurettet, eller give en moralsk pligt til at gøre noget andet, der vil rense din sjæl. Du vil straks blive lettere. Hvis rette op på situationen har ingen måde, at arbejde med hans skyld mentalt, lette sjæl eller åndelige fader tilstod forbrydelsen de mest pålidelige og elskede. Så tilgiv dig selv, forklare mig selv, at du gør de tvungne karaktertræk, omstændigheder, mennesker, etc.
Husk tidspunkter, hvor du gjorde det rigtige, undgå fristelsen til at lave en fejl - ros dig selv for det, gør dig selv en kompliment. Prøv altid at fejre sådanne situationer og ofte huske dem.
Hvis du slippe af med den skyld alene ikke virker, bede om hjælp fra en psykolog - han hjælper dig, ved hjælp af forskellige teknikker. Lær hvordan man behandler vin som et incitament til yderligere bevægelse, selvstændig forbedring, forandring og personlig vækst. At ændre deres holdning til vin, kan du lære at ændre noget i dit liv, skal du bruge din trist oplevelse af fred, og ikke at svælge i den følelse, at få dig selv til at bevæge sig fremad. Stop lever i fortiden, se fremad med optimisme og tro på, hvad du er nu, er ikke den samme mand, der engang begået fejl.