En persons evne til at modstå de omgivende påvirkninger, der væsentligt kan underminere neuro-psykiske balance, samt evnen til selv i en tilstand af mental balance viser stabiliteten af psyken hos den enkelte.
Som et resultat af langvarig psykisk såvel som fysisk aktivitet, om nogen, er meget højere end individuelle udholdenhed grænse, kan en person udvikle neuro-psykologisk udmattelse. Det er karakteriseret ved visse psykiske lidelser, såsom træthed, nedsat handicap, irritabilitet, døsighed, irritabilitet, somatovegetativnye lidelse. Det vil sige, der er en generel tilstand af træthed.
Dette lettes af en række faktorer, der svækker hele kroppen: infektion, utilstrækkelig hvile, skader, fejlernæring, etc.
Når det er en stressende situation, eller gå til en lang ophobning af negative aspekter, først den person føler angst og forsøger at modstå. Men hvis dette skridt er forsinket og ikke er ledsaget af hvile, din krop arbejder hårdt. Dernæst personen føler svaghed og svaghed, risikoen øges sygdom dramatisk reducere ydeevnen.
Skal være mere effektivt at koncentrere indsatsen for at ændre en stressende situation, og hvis du gør det en eller anden grund ikke kan, er du nødt til at acceptere og ændre deres opfattelse og holdning til situationen. Skal lære at håndtere følelser og undgå alvorlige forstyrrelser på mental ligevægt.