Så deltage i hendes figur. Må ikke sidde på en stiv kost, er det bedre at spise ordentligt. Ikke spise, spise 4-5 gange om dagen, men i små portioner. Nægte højt kalorieindhold fødevarer, ikke spiser fastfood, spiser ikke saucer (især mayonnaise), stegt kød erstatning kogt, drej i din kost så meget frugt og grønt.
Hver morgen, gøre en lille workout i 10-15 minutter, to gange om ugen og tilbringe en fuld træning. Før der kan anvendes de erfaringer, anti-cellulite creme på problemområderne, vil det bidrage til at opnå en hurtigere effekt. Hvor ofte du går, fordi walking den hurtigste hjælp til at normalisere pressen og ben.
Hvis du har et problem med huden en gang eller to gange om ugen til at gøre en særlig maske med peeling effekt. Tag 4-5 spsk af enhver honning, hæld det 2 tsk naturgrund kaffe og tilsættes 5 dråber æterisk olie af grapefrugt. Indtast moderat varmt vandbad og blød i det i 10-15 minutter. Derefter massage bevægelser sætte en maske på kroppen og lad det sidde i så længe som muligt. Efter et par uger af skønhedsbehandlinger, du vil bemærke, at cellulite er reduceret, faldt volumen af kroppen og huden selv er blevet blød og fløjlsagtig.
Glem ikke om den person. Hver morgen, Tør hud frosset saft af urter, kamille, morgenfrue, plantain, perikon. En eller to gange om ugen, rense ansigtet med en krat og anvende en fugtgivende maske. En gang om ugen kan anvendes æteriske olier. Bare tage ethvert base (mandel, havtorn, kokos, abrikos), tilsættes en dråbe olie på bagsiden af citron, ylang-ylang, sandeltræ og rose. Den resulterende blanding blev sat på ansigt og hals i en time og en halv. Skyl masken er ikke nødvendig, bare duppe det med en tør klud.
Glem ikke om hårfjerning. Efter alt, kan overskydende hår ødelægge hele dit billede. Advance at vælge en fremgangsmåde til fjernelse af uønsket vegetation for at undgå irritation og rødme.