For det første, overspisning. Den overflod af mad i alle hjem, at obligatoriske ture besøge med en traditionel fest - alt dette har en negativ indvirkning på den menneskelige krop som en helhed. Lever og mave hårdt at klare deres opgaver at fordøje en enorm mængde af inkompatible produkter. Som et resultat, kan folk pine mavesmerter, konstant følelse af tunghed og søvnforstyrrelser.
Den anden grund til, at folk ikke kan slappe helt - er alkoholmisbrug. Ikke nødvendigvis, at personen til ferien drak liter stærke drikke. Efter alt, selv malopyuschy russere formår at toast til nytår og jul tabel næsten hele sin årlige sats. Igen, at en sådan belastning vanskeligt klare lever og nyrer. En konstant tilstedeværelse i blodet af humle en dårlig indvirkning på arbejdet i hjernen. Derfor regelmæssig smerter i hovedet.
Derudover helt rod up mode af dagen mand. Folk vågner sent, spiser morgenmad i frokost og middag under middagen. Den selvsamme nat middag strømmer ind overdreven fødeindtagelse. Dette fører også til at fuldføre disbalansirovke hele organismen.
Samt psykologer krav, kan den del af befolkningen udvikle såkaldte postnovogodny depression. Ifølge statistikkerne kun 8% af russerne har råd sådan en lang weekend til at gå til caféer, restauranter, klubber og underholdningsmuligheder. Andre er tvunget til at bruge den tid enten hjemme eller til en fest. Lange ferier kræver store materielle omkostninger, selvom du bare blive hjemme. Disse faktorer og indføre folk i stedet for glæde til depression.
En anden ulempe ved denne lange ferie - meget hårdt derefter deltage i arbejdet. Derfor er den resterende halvdel af måneden virksomheden ikke arbejder på fuld kapacitet, venter til de samme ansatte vil hoppe tilbage.
Hvis du ikke ønsker de nytaar er blevet en byrde for dig og har en dårlig effekt på kroppen, kompetent organisere deres fritid. Vælg familie på natur, lege i sneen, tumle i sneen, huske hans barndom. Du kan også nemt gå skøjteløb eller skiløb, forme en snemand eller tage på en rundtur i deres by. Sikkert det har en masse steder, hvis eksistens du ikke engang mistanke. Gør dig selv en ferie med deres hænder, og derefter nytår ferie vil have på du kun har en positiv indvirkning.