Det er svært at forestille sig, at denne babe har tre sønner og samtidig så smukke udseende. Men for det, hun forsøgte mange kost og vægttab metoder. Som et resultat, Victoria Beckham stoppet på en diæt, der er beregnet til 10 dage.
Morgenmad: skål - 2 stk, fuldkorn hvede og en kop usødet te.
Anden morgenmad: frugtsalat, som kan omfatte mandarin, kiwi, ananas, æbler, pærer.
Frokost: kyllingebryst uden skind, salt og sauce.
Middag: grillede grøntsager og en lille salat af mango. Også til at genopbygge kroppens proteiner kan spise nogle rejer. Selvfølgelig bør middag ikke være senere end 18.00.
Efter denne diæt er det bydende nødvendigt at rense tarmene. For at gøre dette et par dage drikker friskpresset grapefrugtjuice med kulsyreholdigt mineralvand. Og ifølge Victoria selv hvis en sådan kost og rengøring gjort regelmæssigt, så antallet af fødevarer spist kan ikke bekymre dig. Det vigtigste - det er ikke spise for meget og omhyggeligt tælle kalorier spist.
Victoria Beckham er helt udelukket fra deres menu kød, pølse, ost, krydderier, is, sukker og alkohol, samt bananer, meloner, kirsebær og ribs.
Mellem udmattende diæter hun regales en salat af grøntsager og frugter, samt spise fisk, rejer og kogt æg. Victoria foretrækker at drikke grøn te uden sukker, men det er muligt og økologisk kaffe og kakao.
Der er en anden kost Ms Beckham, som er mere som et system af sund kost og alle dampet. Men der er nogle nuancer: Den første - en afvisning af sukker, den anden - afvisning af kød. Selvfølgelig sådan kost er kontroversiel, fordi animalske fedtstoffer er afgørende for normal funktion af kroppen.
Kostvaner, der gælder Victoria temmelig hård, så hvis du tør at prøve dem for dig selv, skal du sørge for at rådføre sig med en læge for at dit ønske om at være slankere bragte ikke skade på kroppen.