Hvis om morgenen for at drikke et glas sød te er ikke god og spise grød på vandet med honning eller rosiner, til frokost at gøre en stor salat og suppe koge vand fra forskellige korn, aften drikker en kop te og spise varm vinaigrette af Mikhailov (to gulerødder, to roer , to kartofler, løg og en halv kop kogende vand salt -. kog otte minutter og sat i en pude i 15 minutter, tilsæt derefter vegetabilsk olie og friske krydderurter, agurk eller sauerkraut, er i form af varme), du føler med denne diæt er en meget god stemning lys.
|