Sennep har evnen til at irritere nerveender placeret i det øvre lag af epidermis. Dette forbedrer blodtilførslen til cellerne forbedrer, stofskiftet er accelereret, og øget kalorieforbrug, hvilket fører til nedbrydningen af fedt og fjernelse af toksiner fra kroppen.
Bath sennep kan fremstilles ud fra den tilsvarende pulver samt tilberedt sennep. I sidstnævnte tilfælde er det ønskeligt at anvende hjemmet sennep, som kan findes på fabrikken eddike og andre unødvendig vægt stoffer hud. For én bad kræver 200 gram sennep eller sennep pulver. Vand bliver en smule fedtet og lidt tættere end normalt. Et bad kan ikke kaldes også komfortable, fordi sennep kan irritere følsom hud også.
Være i vandet længere end 10-15 minutter, bør vi ikke, såvel som at synke under niveauet for brystet. Den mest følsomme del af kroppen kan præ-smurt fedt creme eller vaseline til ikke skade slimhinderne. Hovedet holdes højt over vandet, som et par af sennep kan irritere luftvejene. Efter at have taget et bad rester vaskes sennep brusebad sæbe til at bruge, er ikke nødvendig. Bedre at tage et bad om aftenen, fordi efter at det er nødvendigt at ligge under et tæppe i en time. Bade Komplekset består af 10 procedurer, der gennemføres hver dag eller hver anden dag. Før du tager et bad i en time, og det samme kan ikke have et indlæg. Dette vil øge effekten.
Stol ikke på det faktum, at sennep bad slankende radikalt slippe af med overskydende vægt. Det er kun så god som associeret hændelse ledsager kost og motion. Vægttab ved at tage disse bade udadtil udtryk ikke tabe ekstra pounds, men ved at skabe en klarere omrids silhuet ved at forbedre hudens tone.