Kassér dækket i solen eller i solariet. Da ultraviolette stråler reducerer venøs væg elasticitet.
Selv hvis du er meget glad for varme bade, dampbad, sauna - gør det til en regel begrænset til et varmt brusebad. Da varmen aktiverer blodcirkulationen, og din udvidede vener er helt unødvendigt. Meget nyttig også arrangere daglig fodmassage ejendommelige stråle koldt vand - fra tæerne til knæet hulrum og tilbage, men på forsiden af benene.
Under alle omstændigheder undgå tunge løft. For eksempel bruge til at bære store mængder mad indkøbspose, trolley. Sport sport konjugeret med tung last på deres fødder, absolut kontraindiceret.
Ordineret af en læge bære specielle elastiske strømper at fange blodkar.
Daglige (helst natten over) smøre mund cremer, der indeholder stoffer, der øger tonen i venøse vægge. Bedre ordineret af en læge, i en snæver vending, samle dem i samråd med apoteket personale.
Du kan bruge hjem retsmidler. For eksempel at bruge som et kompres vat gennemvædet med et afkog af urter sammenblandede. Eller smøre hævede knuder venøs infusion af alkohol akacie blomster.
Husk at tage tid og mulighed for at besøge en kvalificeret phlebologist, dvs. læge specialisering direkte involveret i diagnosticering og behandling af venøse sygdomme! For mange mennesker i fjerntliggende landsbyer og mindre byer er ekstremt vanskeligt, men alligevel skal vi forsøge at komme til en specialist.
I de mest alvorlige tilfælde, hvor andre midler kan ikke blive hjulpet, er det nødvendigt at ty til kirurgi.