Macrobiotics - ganske populære i dag forsyning systemet, som har orientalske rødder. Det blev oprindeligt brugt Zen buddhistiske klostre, og selv i værker af Hippokrates nævnte macrobiotics. Begrebet macrobiotics i sin moderne forstand blev udviklet af en japansk læge Sagen Itidzuka. I slutningen af det 19. århundrede, han offentliggjorde sit arbejde helliget behandlingen gennem ernæring.
Efterfølgende helbredes ved dette system af tuberkulose og adskillige andre lidelser, en medicinstuderende fra Japan George Ohsawa tog starten på fordelingen af macrobiotics verden. I 60'erne, dette system kom til Vesten, hurtigt erhverve tilhængere af makrobiotik. Selvfølgelig kræver en vis tilpasning til vestlige tænkning.
Grundlaget for det moderne system af mikrobioticheskoy østlige filosofi, som indebærer principperne om yin og yang balance, en balance mellem den eksterne og interne miljø af den menneskelige, mellem fødevarer af animalsk og vegetabilsk, rå og varmebehandlet. Samtidig er det ikke nødvendigt at identificere de tilhængere mikrobiotiki med vegetariske eller rå foodists. Systemet muliggør anvendelse af kød, selv om det insisterer på nogle af begrænsningerne (ikke mere end 5% af den samlede daglige kost).
Korn mikrobioticheskoy forsyningssystemet - det vigtigste og anbefales at bruge produktet. It korn betragtes den bedste løsning i mikrobiotike saldo gavnlig for den menneskelige krop. Interessant, til bestemmelse af anvendeligheden, skadevirkningerne af produktet system tilbyder tygge det mindst 30 gange. Hvis du ændrer smagen af produktet på mere sukkerholdige og unaturligt, er det ønskeligt at give op, fordi det ikke gavner kroppen. I mikrobiotike har særlige diæter for personer engageret i sport eller fysisk arbejde, og for dem, hvis arbejde er intellektuel orientering.