På betingelse af, at du ikke nægte at hjælpe en person virkelig har brug for det, at din instinktive ønske sige "nej" sandsynligvis ikke opstår i et tomrum. Mest sandsynligt, du klart forstå, at folk henvender sig til dig om hjælp, bare manipulator, der er ikke utilbøjelig til at bruge dig til egen fordel. Sådanne mennesker har en tendens til at gøre meget klart observere deres interesser og for at gøre gengæld på deres side kan ikke tælle.
Det er nemt at sige "nej" til en fremmed mand, så er de mennesker, der bruger din uddannelse, chancerne er dine nære venner eller slægtninge, arbejdskolleger. Hvis du ofte lider af sådanne situationer, når du ikke har tid til at gøre deres arbejde, opfylder anmodninger fra andre, sætte sig ned og analysere, hvilke af disse mennesker misbruger det. Når du indser, at den person, bogstaveligt "satte sig på halsen," Det vil være nemt at sige "nej" næste gang.
Lær at prioritere. Måske det faktum, at du sætte dine ting for en person anmoder om hjælp, din virksomhed lider, dine nære mennesker der har brug for hjælp og opmærksomhed så meget som din andrageren. Det er ikke nødvendigt at sætte hensyn til deres egen og deres kære, er mindre end de interesser en fremmed mand for dig.
Prøv at afvise høfligt og taktfuldt, udtrykker beklagelse og minder om den gode grund, at det ikke synes uhøflighed. Giv en mand til at forstå, at dine bekymringer og personlige forpligtelser er sammenlignelige med vinke hans behov. Sæt dit personlige velvære, indre fred og selvretfærdighed ovennævnte klagepunkter af manden, der ønsker at manipulere dig til at nå dine mål.